Wir Menschen sind denkende Wesen.

Das muss nicht immer von Vorteil sein:
Negative Gedanken und Überzeugungen können uns immer tiefer in eine negative Spirale hineinziehen. Typische negative Kognitionen bei Depressionen sind: Ich bin schlecht. Meine Leben ist schlecht. Die Zukunft ist schlecht. Wenn ich tot bin, wird es allen besser gehen.